Kuntonyrkkeilyn peruskurssi naisille starttaa 9.9.!

Sunnuntaina 9.9.2018 pistetään käyntiin paljon toivottu ja odotettu kuntonyrkkeilyn peruskurssi naisille (16 vuotiaista ylöspäin).
 
Treenit pidetään kuutena peräkkäisenä sunnuntaina klo 14.30-16.00 Riihimäen Kamppailukeskuksella. Osoite Teollisuuskatu 12 11130 Riihimäki.
 
Kurssin hinta 40e maksetaan käteisellä ensimmäisellä kurssikerralla.
 
Kurssille mahtuu 30 osallistujaa, joten ilmoittauduthan nopeasti! Sitovat ilmoittautumiset mia.jarvelainen@gmail.com
 
Peruskurssin jälkeen voi siirtyä treenaamaan naisten kuntonyrkkeilyryhmään, joka treenaa sunnuntaisin ja tiistaisin.
 
Tervetuloa mukaan!
Kategoria(t): Uncategorized

Nuorten peruskurssi starttaa Maaliskuussa!

Nuorten peruskurssi starttaa taas vuodelle 2017!

Nuorille suunnattu nyrkkeilyn peruskurssi potkaistaan käyntiin keskiviikkona 1.3 klo. 17.00 – 18.30. Nuorten peruskurssin kesto on 5 viikkoa (sis. 10x treenit, päättyen pe 31.3) ja hinta 50€.

Harjoitukset:
Ke 17.00 – 18.30
Pe 17.00 – 18.30

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Pasi Laukkanen
040-0787212 / pasi.m.laukkanen(at)gmail.com

Kategoria(t): Tiedotteet

Someron Voiman nyrkkeilykilpailut 3.12.2016

81 kg Mico Hakkarainen FoNy – Jesse Hietanen RiKK 3-0

N60 kg Tiina Hahl HeiVo – Erika Tarvainen RiKK 3-0

Kategoria(t): Tulokset

Jomi Limmosen muistokilpailut 26.11.2016

N-64 kg Erika Tarvainen RiKk – Noora Heiskari JoutBC 2 – 1

Kategoria(t): Tulokset

UUSI nuorten peruskurssi starttaa ke 2.11 !

Toinen nuorille suunnattu nyrkkeilyn peruskurssi potkaistaan käyntiin keskiviikkona 2.11 klo. 17.00 – 18.30. Nuorten peruskurssin kesto on 5 viikkoa (sis. 10x treenit, päättyen pe 2.12) ja hinta 50€.

Harjoitukset:
Ke 17.00 – 18.30
Pe 17.00 – 18.30

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Pasi Laukkanen
040-0787212 / pasi.m.laukkanen(at)gmail.com

Kategoria(t): Tiedotteet

Nuorten peruskurssi alkaa ke 7.9!

nuorten_pk

Nuorille suunnattu nyrkkeilyn peruskurssi potkaistaan käyntiin keskiviikkona 7.9 klo. 17.00 – 18.30. Nuorten peruskurssin kesto on 5 viikkoa (sis. 10x treenit) ja hinta 50€.

Harjoitukset:
Ke 17.00 – 18.30
Pe 17.00 – 18.30

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Pasi Laukkanen
040-0787212 / pasi.m.laukkanen(at)gmail.com

Kategoria(t): Tiedotteet

Peruskurssi starttaa su 4.9!

pk_0216_a5

Suosittu peruskurssi potkaistaan taas käyntiin Syyskuun alussa!

Kurssi starttaa sunnuntaina 04.09.2016 klo. 14.00 – 15.30 Riihimäen kamppailukeskuksella.

Peruskurssi on suunnattu kaikille yli 18-vuotiaille naisille ja miehille. Peruskurssi kestää seitsemän viikkoa, sis. 14 harjoitukset. Kurssin hinta on 75€.

Kurssin harjoitusajat ovat su 14.00-15.30 ja ti 17-18. Varustukseksi riittää sisäliikuntavarustus (t-paita, shortsit/verkkarit, sisäliikuntaan soveltuvat vaaleapohjaiset kengät esmes. painitossut etc.) ja juomapullo.

Mukaan mahtuu 30 nopeinta joten ole nopea!

Lisätiedot ja ilmoittautumiset tuttuun tapaan:
A-P Savolainen / savolainen.ari(at)gmail.com / 050-3702666

Kategoria(t): Tiedotteet